Wiadomości z Wodzisławia Śląskiego

​​​​​​​Jak wybrać idealną poduszkę do spania?

  • Dodano: 2019-08-08 12:30

Wiele osób kupujących łóżko do sypialni, zwraca szczególną uwagę na wybór wysokiej jakości materaca, zapominając o poduszkach. Tymczasem odpowiednia poduszka do spania jest równie ważna co materac, dlatego powinna być idealnie dostosowana do ciała i potrzeb użytkownika. Odpowiednio wyprofilowany oraz dobrany produkt zapewnia podparcie dla kręgosłupa i pomaga utrzymywać jego naturalne krzywizny, co przekłada się na komfortowy i zdrowy sen. Źle dobrana poduszka może powodować napięcie mięśni ramion i karku, co w efekcie prowadzi do pojawienia się bólu pleców lub głowy. W przypadku wystąpienia takich dolegliwości, a także pogorszenia samopoczucia, warto zmienić poduszkę na taką, która będzie idealnie dopasowana. Jest to ważne również dla osób, które mają problem z chrapaniem. Utrzymywanie prostego kręgosłupa podczas snu ułatwia oddychanie i ogranicza ryzyko wystąpienia bezdechu.

 

Rodzaj wypełnienia poduszek

W sprzedaży znaleźć można wiele rodzajów poduszek. Najbardziej popularne i znane są klasyczne produkty wypełnione puchem lub pierzem. Za najlepszy jakościowo uznawany jest gęsi puch, który jest lekki, miękki i znakomicie odprowadza wilgoć. Osoby szukające poduszek z naturalnym wypełnieniem, mogą zdecydować się na zakup modeli wełnianych, lnianych, lub bambusowych. Wełna to materiał, który nie przyciąga kurzu i sprawdza się zarówno latem, jak i zimą. W czasie letnich upałów komfort spania zapewni wypełnienie lniane, dające przyjemne uczucie chłodu. Ciekawym materiałem jest bambus, który jest miękki i ma właściwości antybakteryjne oraz antystatyczne, dlatego może być użytkowany przez alergików. Osoby cierpiące na alergię, mogą również zdecydować się na poduszki z wypełnieniem syntetycznym z anilany oraz poliestrowego lub silikonowego granulatu imitującego naturalny puch. W ostatnim czasie dużą popularnością cieszą się produkty wykonane z pianki poliuretanowej lub elastycznej. Poduszki z takim wypełnieniem zapewniają dobrą wentylację i znakomicie dopasowują się do kształtu ciała.

Wybór poduszki w zależności od pozycji przyjmowanej podczas snu

Wybierając idealną poduszkę do spania na www.posciel.to, trzeba wziąć pod uwagę nie tylko jej kształt i rodzaj wypełnienia, ale również i pozycję przyjmowaną podczas snu. W przypadku osób preferujących spanie na plecach najlepszym rozwiązaniem będzie klasyczny, prostokątny model z wypełnieniem puchowym lub syntetycznym. Dobrym rozwiązaniem może też być poduszka anatomiczna. Decydując się na takie rozwiązanie, należy jednak zwrócić uwagę na jej wysokość. Wybór zbyt wysokiego modelu może powodować nadmierne unoszenie głowy, a w efekcie prowadzić do dolegliwości bólowych karku, szyi oraz głowy. Dla osób śpiących na boku zaleca się wyższe i twardsze poduszki anatomiczne, które zapewniają odpowiednie podparcie dla szyi. Jeśli ktoś preferuje spanie na brzuchu, powinien zdecydować się na nieprofilowaną poduszkę o dużej miękkości. Zakup zbyt twardego produktu może powodować nienaturalne wyginanie się kręgosłupa ku tyłowi, a w rezultacie prowadzić do napięcia mięśniowego.

Jakość i rodzaj pokrycia

Ostatnim elementem, na który trzeba zwrócić uwagę przy wyborze idealnej poduszki do spania, jest jej zewnętrza część nazywana pokryciem. Podobnie jak w przypadku wypełnienia, w sprzedaży znaleźć można produkty z pokryciem naturalnym bądź syntetycznym. Wśród naturalnych materiałów najbardziej popularna jest bawełna, która zapewnia dobrą wentylację i pozwala skórze oddychać. Jej podstawową wadą jest niska trwałość, dlatego niektórzy producenci oferują wyroby z domieszką syntetycznego poliestru, który jest bardziej wytrzymały. W sklepach dostępne są także poduszki z pokryciem lnianym, wełnianym lub jedwabnym. Len to materiał przyjemny w dotyku i przyjazny alergikom. Wełna z merynosów lub wielbłądów oraz jedwab to najdroższe materiały, które charakteryzują się najwyższą jakością. Poduszki z jedwabnym pokryciem są niezwykle miękkie i pozwalają skórze oddychać. Podobne cechy wyróżniają produkty z pokryciem wełnianym. Jeśli chodzi o materiały syntetyczne, najczęściej wykorzystuje się poliester i mikrowłókna. Pokrycia wykonane z tych syntetyków są trwałe i odporne na częste pranie. Ich charakterystyczną cechą jest także niska cena.

Dodaj komentarz

chcę otrzymać bezpłatny newsletter portalu Wodzislaw.com.pl.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
Wydawca portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.