Długotrwałe zmęczenie, brak energii, brak satysfakcji z pracy i motywacji do działania to objawy, które mogą wskazywać na wypalenie zawodowe. Zwiększony dystans do pracy, rozdrażnienie i niechęć do obowiązków zawodowych to także sygnały, które mogą świadczyć o tym, że coś jest nie tak. O rosnącej skali tego zjawiska będzie można porozmawiać podczas najbliższego Spotkania Pełnego Mocy w wodzisławskim Muzeum.
Wzrost liczby przypadków wypalenia zawodowego
Zgodnie z raportem UCE Research, aż 78,3 proc. aktywnych zawodowo Polaków doświadcza co najmniej jednego z czternastu badanych symptomów wypalenia zawodowego. Wynik ten rośnie z roku na rok i jest coraz bardziej niepokojący. Eksperci podkreślają, że mamy duży problem z utrzymaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym. Brak work-life balance oraz przewlekły stres zwiększają ryzyko wypalenia.
Dlaczego tak się dzieje?
Jakie są przyczyny wypalenia zawodowego? Jak sobie pomóc? Odpowiedzi na te pytania będą poszukiwać uczestnicy Spotkania Pełnego Mocy, które odbędzie się w najbliższą środę, 2 lipca, o godzinie 17:00 w Muzeum Wodzisławia Śląskiego. Gościem specjalnym spotkania będzie psycholog Grażyna Ostrowska z Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień Al.-Med. w Wodzisławiu Śląskim.
Otwarte spotkanie pełne wsparcia
Spotkanie będzie doskonałą okazją do wymiany doświadczeń i wspólnej refleksji na temat wypalenia zawodowego. Hanna Blokesz-Bacza, manager Pałacu Dietrichsteinów, zapewnia, że uczestnicy będą mogli liczyć na pełną anonimowość i bezpieczeństwo. – Zależy nam na tym, by każdy, kto podzieli się swoimi doświadczeniami, czuł się komfortowo i bezpiecznie – mówi. Spotkanie nie będzie rejestrowane, a przekazywane historie nie będą publikowane.
Wstęp wolny
Spotkania Pełne Mocy odbywają się cyklicznie w Muzeum Wodzisławia Śląskiego i są otwarte dla wszystkich. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, a nie obowiązują bilety. To doskonała okazja, by porozmawiać o problemach zawodowych, wymienić doświadczenia i znaleźć wsparcie wśród innych osób.